Zdrowe zęby – czy trzeba zrezygnować z jedzenia słodyczy?

28 lis Zdrowe zęby – czy trzeba zrezygnować z jedzenia słodyczy?

Całkowite wyeliminowanie cukrów z diety jest właściwie niemożliwe do osiągnięcia. Dużo większe znaczenie od ilości spożywanych słodyczy ma ich konsystencja i częstotliwość przyjmowania. Najgorsze w skutkach jest częste jedzenie produktów lepkich i oblepiających zęby (cukierki toffi, chipsy, ciastka itp.). Nie trzeba więc całkowicie pozbawiać się przyjemności spożywania słodyczy, ważne by przestrzegać pory posiłków i ograniczyć pojadanie, a po spożyciu słodyczy dokładnie umyć zęby. W tym celu zaleca się stosowanie nie tylko pasty, ale również płynu do płukania jamy ustnej.

Wpis „Zdrowe zęby – czy trzeba zrezygnować z jedzenia słodyczy?” znajdziecie Państwo na naszym fanpage’u na facebook’u.
Serdecznie zapraszamy do odwiedzin i do zapoznania się z Naszymi innymi tekstami. Link do strony.